Por menos de 1 USD al dia, podes cambiar tus habitos y en consecuencia, tu fisico y tu vida
MIS PLANES
espacios LIMITADoS
Un paso a paso fácil y claro. Un cambio garantizado.
¿Por qué empezar hoy?
El METODOHF no es un programa más, ya esta avalado y probado por miles de personas.
Vamos ayudarte a elevar tu confianza, mejorar tu mentalidad y tu físico.
Cómo empezar
Sumarte es fácil. Después de elegir tu plan, ya vas a tener acceso a la HF APP y la comunidad de WhatsApp y en 24-48hs tu programa completo.
Todo empieza con una decisión. Es hora de que tomes la tuya.
1. Elegí tu plan
Elegí la forma de pago, mensual o trimestral. Ambos incluyen acceso al programa a medida completo, ajustable mes a mes y comunidad.
2. Completá el formulario
Una vez hagas el pago, te vamos a pedir todos los datos que necesitamos para armarte tu programa a medida. Es simple, rápido y 100% online.
3. Accedé a la App
Revisá tu mail: vas a recibir los datos de acceso y las instrucciones para empezar. Mes a mes vamos a ajustar el programa según tu progreso hasta lograr tu objetivo.
SÉ QUE CAMBIAR TUS HÁBITOS PUEDE SER COMPLICADO
FALTA DE CONSTANCIA
La falta de constancia es el mayor desafio a la hora de cambiar tus hábitos.
Y mas cuando los cambios que haces o los planes que seguis son muy extremos.
Por desarrolle el METODHF, un sistema paso a paso, que te permite cambiar tus habitos de manera sostenible, disfrutando del proceso.
SOBRE INFORMACIÓN
Hoy en día, en instagram todos son gurús.
Te confunden más de lo que te ayudan.
Uno te dice una cosa, y otro te dice
lo contrario.
La realidad es que no necesitas hacer dietas extrictas, ni protocolos novedosos.
Necesitas encontrar un metodo simple que funcione para vos, y asi poder mantenerlo en el tiempo.
Eso es el METODOHF.
MALOS HÁBITOS
Los malos habitos suelen ser silenciosos y no te permiten conseguir el fisico que queres.
Y no se les suele prestar mucha atencion.
Pero estoy seguro que; dormis mal, picoteas lo que tenes a mano y te moves muy poco, entre otras cosas.
La realidad es que esto te afecta mas de lo que pensas.
Te vamos ayudar a cambiar tus habitos de manera progresiva para lograr la vida que queres.
¿QUÉ INCLUYE EL METODOHF?

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
ACTUALIZADO MENSUALMENTE
Un programa hecho para vos. Explicaciones detalladas de cada ejercicio, para realizarlo a la perfección.
ENTRENAMIENTOS EN CASA O GIMNASIO
No tenes excusa, vas a poder entrenar en todos lados, incluso hasta cuando viajes
¿ESTÁ LLENO EL GYM O NO HAY UNA MÁQUINA?
No hay problema, te damos opciones de intercambio para que puedas variar los ejercicios trabajando el mismo músculo objetivo.
LO QUE NO SE MIDE, NO SE PUEDE MEJORAR
Vas a poder registrar cada entrenamiento en tu app, para poder aplicar correctamente la sobrecarga progresiva.
PLAN DE NUTRICIÓN PERSONALIZADO
ACTUALIZADO MENSUALMENTE
Tu plan personalizado, adaptado a tu objetivo y sin restricciones o “protocolos novedosos” Te vamos a enseñar a comer bien, para que puedas disfrutar las comidas que te gustan, en las cantidades que necesitas.
¿Salis a comer con tus amigos?
No te preocupes, te enseñamos a adaptarte a cada situación.
LISTA DE COMPRAS
Vas a ir al Supermercado con la lista de compras hecha, ya no te van a faltar ingredientes mientras cocinas
¿NO TE GUSTA ALGUNA COMIDA?
No te preocupes, nos lo informas y la cambiamos por algo que disfrutes mucho más.

Por menos de 1 USD al dia, podes cambiar tus habitos y en consecuencia, tu fisico y tu vida
¡Hola, soy Marcos!
Te voy a contar algo que no conté muchas veces.
Soy Marcos, el creador de HF, y terminé acá de casualidad. Hasta mis 18 años estuve medio perdido, sin saber bien qué hacer con mi vida, con un físico que me hacía sentir vergüenza de mí mismo y, a su vez, me hacía sentir menos que los demás.
Siempre quise tener un buen físico, pero cada vez que intentaba cambiar encontraba una excusa.
Estaba mal en todo aspecto: inconforme con mi físico, con mi situación y sin saber qué hacer con mi futuro. Hasta que leí una frase que lo cambió todo: “Vos no decidís tu futuro, decidís tus hábitos, y son tus hábitos los que deciden tu futuro”.
Ahí entendí que no tenía que enfocarme en lograr un resultado o en “tener abdominales” para gustarle a los demás. Entonces dejé de enfocarme en conseguir un buen físico y empecé a enfocarme en cambiar mis hábitos, para que mis hábitos fueran los que cambiaran mi físico.
Así fue como pasé de no poder mirarme al espejo a conseguir un físico que ni siquiera había soñado. Y en ese camino, después de mucho estudio, empecé a compartir las cosas que me ayudaban en mi proceso.
Eso desembocó en la creación de Hábito Fitness, donde ahora ayudo a otros a conseguir eso que a mí me costó tanto.
Si querés ser una de esas personas y ahorrarte mucho tiempo de prueba y error, bienvenido al MÉTODO HF.
Marcos, fundador de HábitoFitness











